Begegnung mit einer Yogapraxis, welche sich den persönlichen  Bedürfnissen des Einzelnen widmet und gesunde Gewohnheiten einbezieht, um ein wohltuendes und erfülltes Leben im Einklang mit der Umwelt zu unterstützen. Körper, Geist und Seele durch yogische Lebensgewohnheiten nähren. ‘Im Flow des Yoga sein‘, akzeptieren was ist, das tägliche Leben im Spirit des Yoga angehen und seine Ansätze nutzen sind Impulse um den eigenen Weg des Yoga zu  entdecken, der sich bereits durch die Integration einfachster  Elemente im Alltag erschließen lässt und für jeden zugänglich ist.

Die Praxis des Yoga wird jeden Tag etwas anders aussehen, je nach Zeit, Ort, Umständen und vor allem Individualität. Es gilt die Vielfalt im Menschen und Leben zu umarmen, auch Verantwortung zu teilen und teilzuhaben in der Gestaltung des Außen. All dies wirkt wiederum auf unser Innerstes, aus dem wir letztendlich Kraft für den Alltag schöpfen. So werden wir in diesem Workshop erkunden,  wie wir Yoga als individuelle Kraftquelle für uns nutzen können.

bequeme Kleidung, eigene Decke (falls gewünscht), Neugierde auf ein Yogaerlebnis,